Firmenbetreuung

Gesundheit am Arbeitsplatz

Liegt Ihnen etwas an der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter/innen?

Möchten Sie weniger Arbeitsausfälle am Arbeitsplatz?

Gerade in der heutigen Zeit, in welcher die Arbeitswelt einen sehr hohen Leistungsanspruch an uns alle stellt, ist es besonders wichtig, dass jeder Einzelne die Verantwortung für sein körperliches Wohlbefinden übernimmt.

Wer kennt es nicht – Verspannungen im Nacken, Schulter – und Rücken, Kopfschmerzen, Nervosität ,Schlaflosigkeit, Magen-Darmprobleme. Dies rührt meist daher, dass viele Leute ihre alltäglichen Arbeiten in sitzender Position erledigen. Oft sind diese Beschwerden auch auf zuviel Stress zurückzuführen. Entspannung und Erholung wird immer wichtiger damit man leistungsfähig bleibt.

Meine Seminare sind praktisch orientiert, so dass die vermittelten Übungen in den Arbeitsalltag eingebaut werden können. In meinen Seminaren möchte ich aufklären, begeistern, motivieren zu einem bewussten Umgang mit dem Körper!

Meine Dienstleistungen:

• Referate / Vorträge über Gesundheit am Arbeitsplatz
• Individuell abgestimmtes Kursprogramm für Ihre Firma
• Auf Wunsch Langzeitbetreuung und Ausarbeitung eines Gesundheitsprogramms für Ihre Firma
• Kaderwochenenden mit individuellen Gesundheitsworkshops
• Einzelberatung (richtiges Sitzen vor dem Computer, Augenentspannung, Konzentrations- und Atemübungen, schmerzfreier Nacken, Rücken, und entspannte Schultern im Büro etc.)
• Bei Themen wie gesunde Ernährung am Arbeitsplatz, Brainfood, vitale Snacks während Sitzungen und Tagungen, arbeite ich jeweils mit einer diplomierten Ernährungsberaterin zusammen.

„Nehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit selbst in die Hand“